دليل المملكة مكافحة الحشرات متى يتحول الخوف من الحشرات إلى مرض

متى يتحول الخوف من الحشرات إلى مرض

0 Comment


” الفوبيا ” هي أحد المصطلحات الطبية والعلمية ، وهذا المصطلح يشير إلى حالة من الخوف والذعر من شيء ما بشكل مرضي ، والفوبيا لها أنواع كثيرة حولنا ، فهناك من يعاني من فوبيا المرتفعات ، أي الخوف من الأماكن العالية بشكل مرضي ، وهناك من يعاني من فوبيا الحقن ، أي يخاف من تناول الحقن العلاجية ، ومن أنواع الفوبيا التي يعاني منها الكثيرين أيضآ هي فوبيا الحشرات ، وهي تعني الخوف المرضي والزائد من الحشرات ، وهذه الفوبيا على الرغم من أنها قد تبدو غريبة بالنسبة للبعض إلا أنها موجودة فعلآ بين الكثيرين ، ويتعرض لفوبيا الحشرات الرجال ، والنساء ، والأطفال ، لكن يتعرض بشكل أكبر لهذه الفوبيا النساء والأطفال .

وفوبيا الحشرات هي حالة من الرهاب تنتاب البعض بمجرد سماع صوت الحشرات أو رؤيتها ولو من بعيد ، ولا يقصد بذلك الحشرات الخطيرة فقط ، أو الحشرات كبيرة الحجم ، لكن الفوبيا يمكن ان تكون من أصغر الحشرات حتى ، وتسبب هذه الفوبيا تأثيرآ كبيرآ على حياة الشخص المصاب بها ، وتمنعه من التواجد في العديد من الأماكن التي يمكن أن تظهر بها الحشرات ، كما أن هذه الحالة من الممكن أن تسبب حرجآ للشخص المصاب بها في الأماكن العامة إذا ما رأى أي حشرة ولو صغيرة ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة بفوبيا الحشرات .

أسباب الإصابة بفوبيا الحشرات :
1 – يمكن ان تحدث حالة فوبيا الحشرات نتيجة رؤية أحد الحشرات وهي تقرص أي شخص أو تسبب له الأذى .

2 – عندما يتعرض شخص ما للدغ أحد أنواع الحشرات فقد تسبب هذه الحالة للشخص فوبيا الحشرات ، فتنتابه حالة من الخوف المرضي من أي نوع من أنواع الحشرات حتى غير الضارة منها .

3 – إن سماع بعض الحكايات المخيفة عن الحشرات والأضرار التي تسببها يسبب هذه الفوبيا كذلك .
4 – السماع عن موت شخص ما نتيجة أي حشرة من الحشرات الضارة .
5 – يخاف البعض من حشرات معينة نتيجة شكلها المرعب ، او المخيف ، وهذه الحالة تسبب له فوبيا من الحشرات بشكل عام .

أعراض تظهر على المصاب بفوبيا الحشرات :
1 – من أول أعراض فوبيا الحشرات هي الهلع والذعر الشديد بمجرد رؤية أي حشرة ، حتى لو كانت تلك الحشرة بسيطة وغير مؤذية على الإطلاق .
2 – الرعب من مجرد سماع اصوات بعض الحشرات ، وحتى دون رؤيتها .
3 – الرعب والصراخ أمام الناس في الاماكن العامة بمجرد رؤية أي حشرة من الحشرات ما يسبب للشخص الحرج أمام الناس .
4 – إرتفاع درجة حرارة جسم الشخص المصاب بالفوبيا نتيجة الخوف الزائد .

علاج فوبيا الحشرات :
1 – في البداية لعلاج فوبيا الحشرات يمكن أن يلجأ الشخص لعرض نفسه على طبيب نفسي ، فالطبيب النفسي هو أفضل من يقدم لك مساعدة لتجاوز هذه المخاوف ، ويمكن الحصول على الطبيب المناسب من خلال مراكز الإرشاد النفسي ، لأن فوبيا الحشرات هي مشكلة نفسية في المقام الاول .

2 – عند رؤيتك لأي حشرة من الحشرات فيجب ألا تهرب منها ، حاول قدر الإمكان النظر إلى الحشرة لمدة ثوان قليلة وقل لنفسك أنها لن تؤذيك وأنها ليست مخيفة ، فبعض الاطباء النفسيين ينصحون بوضع صور الحشرات على الحائط والنظر لها يوميآ ، فهذه الطريقة تقلل من الخوف الزائد من الحشرات .

3 – تعلم التفكير في الحشرة أو الحشرات التي تخيفك ، ففكر في أن الحشرات التي تخيفك ضعيفة ولن تستطيع الوصول إليك ولن تؤذيك عمومآ ، فهذا التفكير سيجعلك أكثر هدوء عند التعرض لرؤية هذه الحشرة في أي مكان بعد ذلك ، المهم هو المواظبة على هذا التفكير بشكل دائم .

4 – فكر دائمآ في أن التخرص من الحشرات أمر سهل ، واجعل في بيتك دائمآ مبيدآ للحشرات التي تخيفك ، وطمئن نفسك أنك يمكن ان تقضي عليها بسهولة .

5 – حاول ممارسة تمارين التأمل التي تزيد من هدوئك وتجنبك نوبات الذعر الزائدة ، وتعتبر اليوجا مفيدة جدآ في هذا الأمر ، وتساعدك بالإنتظام عليها تجاوز مخاوفك .

الفوبيا او الخوف المرضي من الامراض النفسية المعقدة و التي تؤثر على حياة الانسان الطبيعية دون ان يدرك ، الخوف المرضي من شئ وهمي غير موجود في الحقيقة او الخوف الزائد عن الحد من شئ لا يسبب اي اذى على الاطلاق له العديد من الاسباب و النتائج السيئة على الشخص المريض ، و لعل مرض الفوبيا ينتشر بين الاطفال و النساء بدرجة اكبر من الرجال و ذلك لاختلاف الاستعدادات الدماغية و ردود الافعال العصبية و مفاهيم اللاوعى لديهم مقارنةً بالرجال ، و كان هذا هو ما قام بالتركيز عليه الباحثون في مجال الطب النفسي في محاولة جديدة لايجاد طرق و تقنيات مختلفة لعلاج حالات الفوبيا المرضية و خاصةً في الحالات الشديدة و الخطيرة ..

المواجهة المباشرة : اكثر الطرق العلاجية استخداماً و انتشاراً في علاج حالات الفوبيا المرضية هى المواجهه المباشرة مع الشئ الذي يخاف منه المريض بعد عدة جلسات مرضية سابقة لتمهيده و تحفيز دماغه بشكل غير مباشر لاستقبال هذا الخوف الذي يواجهه ، و لكن هذه الطريقة لا يمكن استخدامها في الحالات الشديدة و الخطيرة و ذلك لأنها تسبب نتائج عكسية للمريض و تزيده خوفاً كما تفقده الثقة في الطبيب الذي يعالجه و بالتالي يتخلى المريض عن الطبيب و عن فكرة العلاج من الاساس و يواجه العديد من المشكلات الاخرى التي تؤثر على حياته بشكل مباشر .

التقنية الجديدة : و لهذا السبب الرئيسي اتجه الاطباء للبحث عن تقنيات جديدة لاستخدامها في علاج الفوبيا الخطيرة ، و من خلال الابحاث التي قاموا بها على الدماغ و ما تقوم به اثناء التفكير في الشئ المخيف و ردود الافعال التي تحفزها و تقوم بافرازها و توصلوا الى نتائج قد تكون غريبة ، حيث وجدوا ان الدماغ البشري للمريض تبذل مجهود كبير جداً في التخلص من المحفزات التي يفرزها الدماغ عند تخيل الشئ المخيف او مواجهته دون ان يدرك من الاساس انه مخيف او ان هناك محفزات للخوف ايضاً ، و بناءاً على هذه النتائج فقد قرر الباحثون تجربة هذه الطريقة على مجموعة من المرضى و كانت التجربة كما يلي ..

التجربة : نظراً لان النساء هى الاكثر مواجهه لمرض الفوبيا او الخوف المرضي فقد تم اختيار مجموعة من النساء اللاتي يعانين من فوبيا تجاه العناكب بدرجة كبيرة و مجموعة اخرى من النساء الذين لا يخافون من العناكب على الاطلاق ، و قد تم عرض مجموعة من الصور الجميلة مثل الزهور و الحدائق الخضراء و مناظر مختلفة للطبيعة الجميلة على المجموعة التي لديها فوبيا العناكب و كانوا يعرضون صور للعناكب بشكل سريع جداً بين كل مجموعة من الصور الطبيعية المعروضة لديهم في اقل من ثانية لفترة من الوقت و في دراسة الدماغ في هذه الحالة فلم يجدوا اى محفزات على الاطلاق قد قام بها المخ فهو لم يدرك وجود العناكب من الاساس ، ثم قاموا بعرض صور مباشرة للعناكب لفترات طويلة و بشكل مفاجئ و قاموا بدراسة رد فعل الدماغ فوجدوا ان تأثير المحفزات التي يفرزها المخ للخوف من العناكب او ردود فعل الخوف التي تظهر على المرضي قد انخفضت بشكل كبير و في حالات قد تمكن الدماغ من السيطرة عليها بشكل كامل ..

التفسير : و جاء التحليل المباشر لما قام به الدماغ من قِبل الباحث الرئيسي القائم على هذه الدراسة الدكتور بول شيجيل (Paul Siegel)” و كذلك الدكتور برادلي بيترسون (Dr Bradley Petersonn)، المسئول عن قسم النمو العقلي للطفل في مستشفى الأطفال في لوس أنجيلوس ان الدماغ تمكن بشكل مذهل من تحليل المحفزات التي يقوم بها تجاه الخوف و التخلص منها بشكل كبير دون ان يدرك من الاساس انها موجودة و ذلك في حالة اذا واجه الشخص الشئ الذي يخاف منه دون ان يدرك وعيه انه يواجهه !! و بالتالي فإن الخطوة الاولى لعلاج مرضى الفوبيا تكمن في جعله يواجه مخاوفه بشكل خفي دون ان يدرك وعيه انه يواجهه او يشعر بوجوده و سيقوم الدماغ بتولي الامر دون عناء ، كما اكد الباحثون ان هذه الطريقة ستكون ناجحة للغاية اذا تم تطبيقها مع الاطفال الذين يعانون من الفوبيا و لكن في حالة اذا تم تحديد الشئ الذي يخاف منه الطفل بشكل دقيق ..

الوسوم:, , , ,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *